Wypełnij swój dom zapachami z olejkami do aromaterapii

Marzysz o stworzeniu w swoim domu wyjątkowego klimatu, nie tylko za pomocą światła świec? Postaw na aromaterapię olejkami eterycznymi, dzięki której niewielkim kosztem wypełnisz dom ulubionymi zapachami lub też aromatami, które mogą dodać energii, uspokoić Cię po trudnym dniu w pracy lub odświeżyć umysł. Sprawdź, jakie olejki do aromaterapii warto zastosować w danej sytuacji!

Czym jest aromaterapia?

Aromaterapia, traktowana jako metoda lecznicza, ma niezwykle długą historię. Jej korzenie sięgają oczywiście Dalekiego Wschodu, gdzie nastawienie na naturalne sposoby poprawy zdrowia jest do tej pory aktualne.

Zgodnie z założeniami medycyny chińskiej olejki, najlepiej naturalne (czyli olejki eteryczne), stanowiące wyciągi z roślin, można stosować zarówno w formie inhalacji, ale też do masażu czy kąpieli, by mogły pozytywnie oddziaływać nie tylko na zmysł węchu, ale i na skórę oraz tym samym na zdrowie człowieka. 

Jeżeli natomiast chcesz stosować olejki tylko do typowego odświeżenia swojego domu, możesz sięgać po olejki zapachowe, czyli syntetyczne odpowiedniki wariantów eterycznych. Nie mają one właściwości zdrowotnych – ich celem jest jedynie pozytywne oddziaływanie na węch i umysł. Ich zadaniem jest tak zwana aromatyzacja, czyli właśnie odświeżanie wnętrz poprzez roztaczanie określonej mieszanki zapachowej. Wśród popularnych olejków zapachowych wymienia się: lawendę, miętę pieprzową, cytrynę, paczulę.

Jakie olejki eteryczne warto stosować? Poznaj nasze kompozycje zapachowe!

Musisz wiedzieć, że różne zapachy zapewniają odmienne wrażenia oraz mają inne właściwości. Sprawdź poniżej, jaki aromat warto zastosować w określonej sytuacji:

• olejek lawendowy – lawenda wykazuje świetne właściwości uspokajające, a nawet przeciwdepresyjne, może ułatwiać zasypianie oraz często łagodzi bóle głowy,

• olejek rozmarynowy – rzadko stosowany, a szkoda, ponieważ wykazuje szereg dobroczynnych właściwości – polecany jest osobom, które chcą się łatwiej skupić na nauce lub pracy, a także może pozytywnie oddziaływać w przypadku podwyższonego ciśnienia krwi,

• olejek sosnowy – bardzo odświeżający, świetnie sprawdzający się jako naturalny aromat inhalujący przy bólu zatok i katarze,

• olejek herbaciany – czyli pozyskiwany z drzewa herbacianego; ma przyjemny, świeży aromat, a w przypadku olejku eterycznego wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości – ceniony jest chociażby za skuteczne łagodzenie objawów trądziku młodzieńczego,

• olejek Ylang-ylang - słodki, kwiatowy zapach. Jest stosowany do relaksacji, redukcji napięcia, poprawy nastroju i jako afrodyzjak.

• olejek zapachowy wanilia — działa relaksująco i antyutleniająca. Dodatkowo odstrasza owady!

Zalety domowej aromaterapii — co robią olejki zapachowe?

Olejki eteryczne i olejki zapachowe, chociaż różnią się właściwościami i sposobem użytkowania, mogą zapewnić długotrwały, charakterystyczny aromat w Twoim domu czy biurze. 

Olejki zapachowe stosować można na kilka różnych sposobów. Wygodne jest wykorzystywanie specjalnych pałeczek, które stopniowo uwalniają aromat, jak również sprawdzają się różnego rodzaju ceramiczne podgrzewacze. Na znajdującej się na szycie miseczce wystarczy pozostawić parę kropel olejku, a następnie ogrzewać go świeczką tealight umieszczaną niżej. W sprzedaży dostępne są ponadto elektroniczne dyfuzory, które w określonych odstępach czasu lub w sposób stały uwalniają aromat zamknięty w mieszance olejku.

Naturalne olejki eteryczne relaksują, poprawiają koncentrację, wpływają na samopoczucie, a nawet łagodzą ból i objawy przeziębienia. Wprowadzenie ich do swoich dziennych rytuałów jest więc niezwykle cennym doświadczeniem.